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どうもみっちゃんです。私はバドミントンを始めて13年くらいになります。今回は、これからバドミントンを始められる初心者の方に向けて、どのような練習すれば良いのか？効果、具体的メニューを踏まえご紹介していきたいと思います。練習メニュー①ランニン...

バドミントンの初心者にオススメする練習メニューを解説。1人で出来る物から、複数人で行う練習を紹介して行きます。またなぜその練習が良いかも解説していきますので、是非とも参考にしてみてください。

今回は、これからバドミントンを始められるビギナーの方に向けて、どのような道具を準備すれば良いのか？金額や注意点などを踏まえご紹介していきたいと思います。